Enddarm Nicht Vollständig Entleert
0 Dafür ist dein Hausarzt da. Wenn er der Meinung ist, dass es etwas ernstes ist (in den meisten Fällen harmlos), schickt er dich zum Spezialisten Erst der Hausarzt Er überweist Dich dann Ich würde erst einmal zum Hausarzt gehen. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung
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Beides wird gefördert durch eine hierzulande leider ungesunde Sitzhaltung auf unseren westlichen Toiletten. Warum fördert die aufrechte Sitzhaltung auf der Toilette das Reizdarmsyndrom? Die Sitzhaltung im 90°-Winkel klemmt unseren Darm sehr ungünstig ab, sodass wir unseren Darm nicht vollständig entleeren können und bei jedem Toilettengang Exkrementrückstände in den unteren Regionen unseres Darms verbleiben. Dort bilden sich dann oftmals darmschädigende Bakterien, die in Form von Gasen bis hin zum Dünndarm aufsteigen können sowie direkt mit den durchlässigen Darmschleimhäuten in Kontakt geraten, wodurch Toxine in den Körper eintreten. Reizungen und Entzündungen des Darmgewebes sind die Folge. Die Darmaktivität gerät aus den Fugen. Um die problemverursachenden Exkrementrückstände vollständig auszuscheiden, empfiehlt es sich mit dem HOCA Toilettenhocker in eine gesunde Hockposition zu wechseln, durch die Sie den Enddarm vollständig entleeren und die Blähungen verursachenden, darmschädigenden Gase besser entweichen lassen können.
Wer den Darm entleeren will, greift schnell auf Abführmittel zurück. Dabei haben diese etliche Nachteile. Auch natürliche Mittel können Erfolg bringen und sogar langfristig die Verdauung regulieren. Wassermelone wirkt sanft abführend. Den Darm auf natürliche Art entleeren Abführmittel können den Darm ganz schön durcheinanderbringen. Darüber hinaus stellt sich schon nach wenigen Malen des Gebrauchs ein Gewöhnungseffekt ein, der sogar zu mehr Verstopfung führen kann. Ein klassisches Hausmittel, um den Darm leichter entleeren zu können, sind getrocknete Pflaumen. Legen Sie abends eine oder mehrere Pflaumen in ein Glas stilles Wasser ein. Am nächsten Morgen essen Sie die Pflaumen und trinken zusätzlich das Einweichwasser. Alternativ können Sie auf nüchternen Magen ein kleines Glas naturtrüben Pflaumensaft trinken. Sowohl bei eingeweichten Pflaumen als auch beim Saft sollten Sie die Wirkung nicht unterschätzen. Beginnen Sie mit einer Pflaume oder einem Glas und steigern Sie die Menge erst am nächsten Tag, wenn der Darm sich nicht besser entleeren konnte.
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