Schüssler Salze Bei Hochsensibilität | Schüssler Salze Für Hunde
[Quelle: Ruhr-Uni Bochum, Erregungsleitung] Ein hocherregbares Nervensystem benötigt also auch mehr Kalium. Ein Kaliummangel führt zu Kreislaufproblemen und Schwindelgefühl. Wer sicher gehen möchte, sollte vor der Einnahme von Kalium den Kaliumspiegel im Blut checken und auch zwischendurch immer wieder einmal kontrollieren lassen, denn zu viel Kalium im Blut ist kontraproduktiv. Magnesium hat gleich zwei Vorteile: Erstens aktiviert es den Brennstoff innerhalb der Zellen, das sogenannte ATP (Adenosintriphosphat) und hilft dadurch gezielt bei der Energiebereitstellung in den Nervenzellen. Zweitens bewirkt zu wenig Magnesium im Körper, dass keine Entspannung mehr möglich ist, weil es zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Zellmembranen kommt. Die Polarisierung der Nervenzellen kann nicht aufrecht erhalten werden, wodurch die Nerven übererregbar werden. [Quelle: Magnesium-Ratgeber] Das durch Glutamat beschleunigte Nervensystem hochsensibler Menschen benötigt deshalb auch mehr Magnesium, um wieder abschalten zu können.
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Denn ich möchte, dass du dein Potenzial als hochsensibler Mensch voll einbringen kannst, ganz egal, wo auch immer du im Leben gerade stehst. Teil 2 und 3 dieser Artikelserie: Nahrungsergänzung für hochsensible Nerven (Teil 2) Nahrungsergänzung für hochsensible Nerven (Teil 3) Clipart von benoitpetit auf Zurück zu hochsensibel sein
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